夏バテ気味のときの「豚しゃぶと温野菜のサラダ」

夏バテ気味で食欲も下降気味……
だけど栄養はしっかり取らなくちゃ……
と! いうわけで、豚しゃぶと温野菜のサラダを作りました~!
と! いっても、具材を一緒に電子レンジで「チン」しただけのお手軽な料理です。
クマさんの箸置きが、お気に入りです(笑)。

昨日は自宅でどんなものを食べましたか? 外食ばかりしていませんか? 晴れの日卦の日、隣は何を食う人ぞ。このコーナーは皆さまが日々、ご自宅で食べているものを、ちょっとだけ見せていただき、現代人の食生活の実態に迫ろうという企画です。「毎日凝った料理を作る必要はないんだなあ」「そんなものまで手作りで?」「そういえば今、コレがおいしい季節だね」など、隣人の食卓を垣間見ることで、やる気とか元気とか勇気とかが出てくるかもしれません。

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